Phendora Garcinia – názory, cena, kde koupit, lékárnu, je to za to?

Co je Phendora Garcinia (GC)

Phendora Garcinia (garnicie kambodžská) je malý tycooly ovoce, které roste v jihovýchodní Asii a Indii. Klíčovou aktivní složkou nalezen v kůře tohoto ovoce je kyselina hydroxycitronová (HCC), které se říká, že výsledky některých studií může pomoci někteří lidé zhubnout.

V současné době, alespoň 14 samostatné biologicky aktivní přísady, které obsahují HCC jsou prodávány bez předpisu pro spotřebitele, označené jako „Phendora Garcinia“. Většina lidí jsou přitahovány k myšlence použití Phendora GARCINIA vzhledem k tomu, že tento přírodní lék může poskytnout téměř bez námahy, rychlý pokles tělesné hmotnosti, aniž by bylo moc změnit stravu nebo životní styl.

Phendora Garcinia samo o sobě není nový produkt; Ve skutečnosti, když spotřebované v částech Asie po mnoho let, i když ne zhubnout. Toto ovoce první začala získávat popularitu v rozvinutých zemích před několika lety, poté, co se objevil často v médiích a na populární televizní show, související se zdravím – která vedla k opakovanému zvýšení odbytu a pohádkové zisky výrobců. Stále více a více lidí koupit tento takzvaný „zázrak doplněk“ v naději, že k odstranění trochu tuku z těla, se kterými bojoval za několik let.

Ale jak případy, u většiny ostatních doplňků pro hubnutí studie dopadu a bezpečnost Phendora Garcinia (GC) byly smíšené. Ačkoli tam je nějaký důkaz, že HCC může pomoci při snižování tělesné hmotnosti, a to i v případě, že osoba nemá vést fyzicky aktivní životní styl a nemění svůj jídelníček, existují obavy z vážných vedlejších účinků , které mohou nastat , včetně poškození jater nebo selhání jater, úzkost, únava, závratě a zažívací problémy.

thete exercie fee1 1 Phendora Garcinia   názory, cena, kde koupit, lékárnu, je to za to? Uvědomte si, že jen proto, že Phendora Garcinia a doplňky založené na tom jsou přírodní produkt, neznamená to, že jsou vždy zcela bezpečné. Takže bych měl zkusit Phendora GARCINIA a jak ve skutečnosti, můžete zhubnout tím, že dodatek založenou na to? Podívejme se, jak se hydroxycitrónové kyseliny (HCC), situace, v níž GK může být užitečné a jaké vedlejší účinky jsou možné při použití jakéhokoli typu doplněk pro hubnutí.

Na závěr je třeba znovu přemýšlet o tom, že znovu vidíme různé fantazie stravy inzerována a nástroje, které nám pomohou zbavit se kil, ale to, co opravdu funguje na konci je zdravý způsob života.

Má Phendora Garcinia co říkají vědci

Výsledky studií a stanovisek Phendora Garcinia na hubnutí byl, alespoň, smíšené. Samozřejmě, nejvíce populární výhodou použití Phendora Garcinia je jeho schopnost posílit hubnutí. Jiné údaje, které jsou obvykle vyrobeny o účincích GC zahrnují:

  • ztráta chuti k jídlu nebo úbytku
  • snížit tah na škodlivé produkty, jako je sladká
  • zlepšil náladu a pocity pohody
  • Boost energie
  • zlepšení koncentrace
  • stabilizaci hladiny cukru v krvi
  • zlepšení střevní peristaltiky
  • snížení bolesti kloubů
  • zlepšení cholesterol
  • zesiluje přání být fyzicky aktivní

Většina z výše uvedených prohlášení nebyla potvrzena vědeckými studiemi, ale některé z nich jsou skutečně vědecky ověřeny . Uvažujme prospěšné vlastnosti Phendora GARCINIA že opravdu dát tento lék na hubnutí některé výhody a jak se zdá, má vliv.

1. Ztráta hmotnosti

Některé studie ukázaly, že Phendora Garcinia může pomoci zbavit se malým množstvím tuku a také se vypořádat s nějakou jinou hrozbou pro zdraví výše uvedených otázek, i když jeho účinnost je zřídka vyslovován nebo konzistentní. Například, studie ukazují, že kyselina hydroxycitrónová působí tak, že blokuje určitý enzym nazývaný adenosintrifosfát-citrát-lyázy, který podporuje tvorbu tukových buněk. Avšak studie srovnávající účinky GK s kontrolou zjištěno, že může posílit nižší tělesné hmotnosti v průměru jen o 0,5 -. 1 kg

>>>>  Cream Ostelife pro klouby: instrukce aplikace

Tyto údaje byly porovnány Když se lidé, kteří se Phendora GARCINIA zveřejňují výzkumníků v časopise Journal of Obesity v roce 2011. Ti, kteří ne, je rozdíl v hmotnosti byl velmi malý ( v průměru asi jeden kilogram). Kromě toho bylo možno učinit závěr, že se jedná GK vedlo k dalšímu snížení tělesné hmotnosti.

ttrctive bech beutifu1 Phendora Garcinia   názory, cena, kde koupit, lékárnu, je to za to? Při meta-analýzy analýzu výsledků 12 různých studií zahrnujících Phendora Garcinia, jehož výsledkem byl odhalen malý statisticky významný rozdíl v úbytku hmotnosti ve prospěch použití prostředků na bázi GK obsahující HCC. Tento rozdíl byl velmi malý ve srovnání s přijetím placebo. Nicméně, meta-analýza také ukázala, že vedlejší účinky týkající se gastrointestinální trakt ve skupinách spojených s HCC bylo zjištěno, dvakrát častěji ve srovnání se skupinami, kteří dostávali placebo.

Výsledky různých studií týkajících se úbytek hmotnosti pomocí Phendora Garcinia velmi nejednoznačný. V jedné studii v meta-analýzy vykázala významné snížení tukové hmoty v HCC skupině přičemž ve srovnání s placebem. Dvě studie vykázala významné snížení obsahu tuku v viscerálního tuku / subkutánní tuk / celkové množství tuků ve skupině bere HCC ve srovnání s placebem. Ale další dvě studie zjistily, žádné významné rozdíly mezi HCC a placebem. Studie zveřejněná v časopisu Journal of American Medical Association , ukázala, že GK použít po dobu 12 týdnů (dávka 1500 mg), „ nevedlo k významnější ztráty tělesné hmotnosti a tukové hmoty než při užívání placebo “.

Jaký je závěr této meta-analýzy v souvislosti s Phendora Garcinia? Výzkumníci shrnul výsledky svého výzkumu tím, že „velikost účinků je malý a klinický význam sporný. Budoucí výzkum by měly být přísnější a mají ty nejlepší zprávy.“ Důležité je, že pokud se snažíte zhubnout, Phendora Garcinia pravděpodobně nebude mít požadovaný efekt.

2. Ztráta chuti k jídlu Phendora GARCINIA

Vědci také navrhl, že HCC, která je přítomna ve velkém množství v Phendora Garcinia může pomoci snížit chuť k jídlu tím, že zvyšuje produkci serotoninu (neurotransmiteru spojeného s pocitem klidu a štěstí), a proto jsou tedy někdy schopna potlačit chuť k jídlu a snížení chutě k jídlu. Studie na zvířatech ukazují, že tato kyselina může také přispět ke zvýšení energetického výdeje.

Nicméně, mějte na paměti, že to neplatí pro všechny lidi, a existují i ​​další, potenciálně méně rizikové způsoby, jak lépe kontrolovat chuť k jídlu a stimuluje produkci serotoninu (například vyváženou stravu, včetně využití bílkovin potraviny a zdravé sacharidy).

3. Snížení cholesterolu Phendora GARCINIA

Tam je nějaký důkaz k podpoře skutečnost, že Phendora Garcinia mohou zlepšit hladiny cholesterolu a snížení vysoké hladiny triglyceridů. Suplementace Phendora Garcinia také může pomoci zvýšit „dobrého“ HDL cholesterolu. Nicméně, to je nebezpečné pro ty, kteří již užívají léky, které ovlivňují hladinu cholesterolu. Vědci také uznal, že dopad tohoto nástroje na hladinu cholesterolu v krvi se nezdá být velmi spolehlivé či významné.

Studie ukázaly, že GK „ nemá žádný významný vliv na antropometrické parametry, triglycerid nebo hladiny glukózy “, ale může mít malý vliv na snížení cholesterolu. Mějte na paměti, že existuje mnoho dalších přírodních způsobů, jak zlepšit hladinu cholesterolu v krvi, včetně fyzického cvičení a konzumace vlákniny z potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelenina, ořechy, semena a luštěniny.

4. Stabilizace hladiny cukru v krvi Phendora Garcinia

Jak se o účincích Phendora GARCINIA na hladinu cukru v krvi? Existují určité důkazy o tom, že GK může pomoci úrovní kontroly cukru v krvi, zlepšuje stupeň absorpce buňkami glukózy (cukru) na energii. Jeden způsob, jak snížit hmotnost těla je inhibici pankreatické enzymové alfa-amylázy, změny ve střevní alfa-glukosidázy a změny v syntéze mastných kyselin. Je možné změnit způsob metabolismus sacharidů.

To může pomoci vaše tělo lépe reagovat na inzulín, ačkoli to může zvýšit riziko nízké hladiny cukru v krvi (hypoglykémie) v některých lidí. Pokud jste zažili výrazné výkyvy hladiny cukru v krvi, trpíte prediabetes, diabetes, nebo užíváte léky, které mají vliv na účinek inzulínu, suplementace Phendora Garcinia může vaše hladina cukru v krvi nebezpečně nízká. I když se to nezdá, je pro všechny, kteří přijímají CC, před doplnění GARCINIA měli poradit se svým lékařem.

>>>>  Fresh Fingers - názory, cena, kde koupit, originální, nebo to stojí za to

Phendora GARCINIA nežádoucí účinky

I když někteří lidé tvrdí, že nemají mít žádné vedlejší účinky z používání Phendora Garcinia, jiní uvádějí různé problémy. Zde je znepokojující zpráva o používání Garcinia extrakt pro hubnutí , které nemusí mít slyšel u několika pacientů užívajících Phendora GARCINIA selhání příčinou jater, přimět je, aby být hospitalizován bezprostředně a naléhavě potřebuje transplantaci jater.

Článek 2016 zveřejnila transplantačního centra Mayo Clinic , to je hlásil, že miliony Američanů pravidelně využívá bylinné doplňky, často ve formě tablet, ale neznají jejich mnohostranný účinek na organismus. Mnoho potravinových doplňků na hubnutí vytváří potenciál a skryté nebezpečí „spojené s jaterní toxicity a akutní poškození jater“.

Doplnění Phendora GARCINIA lidé často předávkování a jejich příjem není příliš dobrá obtížné řídit, protože někteří výrobci doporučují, aby se vysoké dávky několikrát denně, například 30-60 minut před každým jídlem po dobu 8-12 týdnů. Kromě poškození jater, další vedlejší účinky Phendora Garcinia, které mohou nastat obsahují:

  • slabost
  • únava a rozmazané vědomí
  • kožní vyrážka
  • zvýšená frekvence nachlazení (snížená funkce imunitního systému)
  • sucho v ústech a zápach z úst
  • bolesti hlavy
  • problémy s trávicím traktu, jako je nevolnost a průjem

Phendora Garcinia je kontraindikován u:

  • Těhotenství a kojení;
  • existující případy poškození jater nebo ledvin.

ttrctive bg beuty1 Phendora Garcinia   názory, cena, kde koupit, lékárnu, je to za to? Stále je však třeba vzít v úvahu Phendora Garcinia interakce s doplňky . Mnoho lidí by se měli vyvarovat užívání tobolky na hubnutí na základě GC vzhledem k tomu, že mohou ovlivnit jiné léky, vstřebávání živin, hladiny cukru v krvi a další. Phendora Garcinia mohly potenciálně interagovat špatně s:

  • Léky přijatá pro kontrolu astmatu a alergií;
  • Diabetická doplňky a inzulín;
  • Iron (obvykle užívá lidé s anémií).
  • zmírňující bolest;
  • Přípravky používané pro regulaci mentálních poruch, jako je úzkost a deprese;
  • Statiny, které snižují hladinu cholesterolu v krvi,
  • doplňky ke zpomalení srážení krve (např. Warfarin).

Jak se Phendora GARCINIA na hubnutí

Pokud se rozhodnete, že si přesto chcete zkusit Phendora GARCINIA na hubnutí nebo pro jiné účely, tady je to, co potřebujete vědět o doporučení týkající se dávkování prostředku, který obsahuje kyselinu hydroxycitrónové:

  • Studie využívající GK použít široký rozsah dávek, z jednoho gramu do 2,8 gramu za den. Obvyklá dávka je 250-1000 mg na den.
  • Trvání studie také značně lišil. – průběh léčby HZ v rozmezí od 2 do 12 týdnů
  • Optimální dávka HCC je stále neznámý. Stále není jasné, zda vyšší dávkou HCC vyšší biologickou dostupnost.
  • Zdá se, že existuje významná korelace mezi dávkou HCC a ztráta hmotnosti, což znamená, že vyšší dávky mají větší účinek.
  • Phendora Garcinia nadále nejpoužívanější biologicky aktivní přísadu, která obdrží nejvyšší počet HCC, ale kromě CC, HCC mohou být také získány z doplňků vyrobených z rostliny Hibiscus sabdariffa (pestrá).
  • Vzhledem k tomu, že většina studií byly zkoumány účinky GK poskytuje tento nástroj pro asi osm týdnů, výzkumníci věří, že to je nakonec „příliš krátká doba pro posouzení dopadu HCC na tělesnou hmotnost“.
  • UL >

    Pokud chcete zůstat v bezpečí, vyhnout nákupu „vzorce“ Phendora GARCINIA nebo doplňky, které obsahují mnoho složek, které nemohou být sděleny jiné komponenty nebo přesné úrovně HCC. Patentovaný vzorec vyroben výrobců, které používají pouze část účinné látky nebo standardní dávky snížit cenu. Vždy číst etikety a hledat slova jako „ Čistý Phendora Garcinia “ nebo „ Phendora Garcinia 100% čistý extrakt “ a „extrahovat hydroxycitrónové kyseliny (nebo HCC)“ (to by mělo být 50 až 60 procent z finančních prostředků). Pokud si koupíte mix a zobrazit seznam ingrediencí bez čísel, to znamená, že pravděpodobně nebude schopen určit vhodnou dávku a je zde možnost předávkování a vedlejších účinků.

    10 metody hubnutí, které skutečně fungují Phendora GARCINIA

    Téměř všechny studie týkající Phendora Garcinia Vědci tvrdí, že je obtížné říci, zda některý prokázaly účinky (ztráta hmotnosti, snižování cholesterolu, atd), je ve skutečnosti v důsledku vlivu GK nebo skutečně ovlivněna dalšími faktory, jako nízkokalorických dieta nebo fyzická aktivita. Tam je vždy šance, že některý přijal přísada může způsobit „placebo efekt“, kdy subjekty změnit své postoje a návyky, prostě proto, že věří, že výrobek jim pomáhá (i když ve skutečnosti nemá žádný vliv).

    Dalším zajímavým faktem je, že zprávy o meta-analýzy, zveřejněné v časopise Journal of Obesity říci, že většina studií „, neuvedl, zda se použije dvojitě zaslepené studii, nebo ne, a sedm studie neprokázaly, který financoval výzkum Phendora Garcinia“. I když je možné, že Phendora Garcinia extrakt může pomoci ke ztrátě 0,5 – 1 kila nadváhy, pokud ji pravidelně užívat, většina expertů nevěří, že to stojí za ty peníze, nebo riziko – zejména za to, že účinky tohoto nástroje je tak malé a nekonzistentní.

    V konečném důsledku užívání doplňků a hubnutí čaje neučí správné jíst, najít způsob, jak si užít cvičení nebo praxe „intuitivní stravovací“ a kontrolní chutě na jídlo. Takže, co můžete udělat, aby se pohybují správným směrem, jak zhubnout bezpečně? Úsilí zaměřené na snižování hmotnosti by měl být vždy realistické, bezpečná a udržitelná. Nezapomeňte, že skutečným cílem je dosáhnout zdravou váhu a tuto hmotnost byla vždy v normálním rozmezí. To je důvod, proč rychlé úpravy a bizarní diety, studovali vědci, selhaly v dlouhodobém horizontu, v 95% případů.

    Zde jsou některé z nejúčinnějších doporučení pro hubnutí, které zahrnují použití spolehlivé skutečně účinné způsoby:

  1. Správné spánku! Malé množství spánku (méně než 7-9 hodin denně je pro většinu lidí), může ukazovat na nedostatek hubnutí.
  2. Jezte více vlákniny. Dospělí muset snažit každý den, aby si alespoň 25-30 gramů vlákniny (dietní vlákniny) ze zeleniny, ovoce, nerafinované obiloviny, naklíčené luštěniny a semena.
  3. Jezte zdravé tuky. Nerafinovaný kokosový olej má přirozený spalování tuků účinky, ale také přináší mnoho výhod v těle, jako jsou trávicí zdraví. Další zdravé tuky, které mohou pomoci kontrolovat chuť k jídlu, zahrnují přírodní olivový olej, ovoce olej, avokádový olej, organické hovězí (pocházející ze zvířat chovaných na přírodní krmivo), ořechů a semen.
  4. Používejte adaptogenní byliny. Byliny-adaptogeny, jako Maca, ženšenu a Rhodiola může pomoci ke kontrole onemocnění, které mohou omezit ztrátu hmotnosti (například vysoké úrovně napětí, problémy s štítné žlázy [hypotyreóza, autoimunitní thyroiditida], syndrom děravého syndromu střev, adrenální únava, buněčné toxicity a kandidózy).
  5. Jezte bílkoviny potraviny. Proteinové potraviny jsou velmi syté a jsou nezbytné pro tvorbu svalové tkáně. Pravidelně zahrnout do stravy obsahem bílkovin, jako jsou vejce a volně žijících ryb (zvýšené v přírodním prostředí).
  6. Konzumujte probiotika. Probiotické potraviny a doplňky nejen pomůže vyvážit trávicí zdraví, ale také rovnováhu hormonů, posílení imunity, kontrolovat chuť k jídlu a hrát roli při regulaci tělesné hmotnosti.
  7. Zacvičte. Pokusu o spuštění intenzivní cvičení, jako je kondice. – to vám pomůže posílit a tón svaly a přivést přebytečnou vodu z tukových buněk
  8. Přesun více během dne. Prodloužené posezení a sedavý způsob života spojený s nadváhou a zvýšeným rizikem obezity.
  9. Naplánujte vaše tréninky v předstihu. Tím se výrazně zvyšuje pravděpodobnost, že se bude řídit tréninkový plán.
  10. Použití éterických olejů pro hubnutí. Přírodní oleje, včetně grapefruitový olej, skořicový olej a zázvorový olej pomůže kontrolovat chuť k jídlu, hormony a zažívací potíže.
  11. OL>

    Pokud jste se pokusili použít Phendora GARCINIA pro hubnutí stanoviska o jeho výkonu, můžete si nechat v podobě komentáře níže.

>>>>  Premier Dieta Keto Review 2018: POZOR (UPDATE: 2018)
Emilie Jurečková
About Emilie Jurečková 138 Článků
Emilie Jurečková je 25 let starý umělec, který rád sleduje sport, plavání a vandalizaci autobusových zastávek. Je zábavná a kreativní, ale může být také velmi nudná a trochu nudná.Je to česká muslimka. Začala studovat chemii na vysoké škole, ale nikdy nedokončila kurz. Je vegetariánka.Fyzicky je Emilie v dobrém stavu. Má průměrnou výšku, bledou pleť, blond vlasy a černé oči. Má monobrow.Vyrostla v sousedství dělnické třídy. Byla vychována ve šťastném rodinném domě se dvěma milujícími rodiči.V současné době je ve vztahu s Milesem Donaldem Watsonem. Miles je o 5 let starší než ona a pracuje jako umělec.Nejlepší přítelkyně Emilie je bojující umělec Margot Cooperová. Jsou neoddělitelné. Ona také visí kolem s Clyde Hill a Veronica Li. Baví se spolu chodit.